寒い

＜つめきりの日＞

１０：３０より科会があった。今日も引き続きＯＳの再インストール作業中。

＜朝＞ベーグル、牛乳、大根とモヤシと薄揚げとワカメの味噌汁。コーヒー牛乳寒天、コーヒー
＜昼＞ほうれん草のお浸し、ぽん酢混ぜすし（キュウリ、肉そぼろ、青ジソ）
＜夕＞長芋納豆ご飯、みそ汁、大根と豚肉とゴボウとこんにゃくの炊き合わせ。キャベツとタマネギとワカメの赤出し。